Консультации специалистов
• Травматолог — оценка характера и сложности травмы;
• Врач физической и реабилитационной медицины — разработка индивидуальной программы;
• Физический терапевт — подбор упражнений для восстановления подвижности и силы.
Диагностика и контроль
• Рентген, МРТ или УЗИ (в зависимости от травмы);
• Функциональные тесты (оценка подвижности, силы, баланса);
• Мониторинг боли, отёка и восстановления функций.
Физическая реабилитация
• Лечебная физкультура (ЛФК) — упражнения для постепенного восстановления движений;
• Кинезиотерапия и механотерапия — тренировки с оборудованием;
• Гидрокинезотерапия — упражнения в воде для снижения нагрузки на повреждённые структуры;
• Физиотерапевтические процедуры — для уменьшения боли, отёка и ускорения заживления;
• Массаж и мануальные техники — для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения;
• Упражнения для восстановления координации и походки.
Психологическая поддержка
• Индивидуальные консультации психолога;
• Работа по преодолению страха повторной травмы;
• Поддержка мотивации к активному восстановлению.
Образовательные программы
• Инструктаж по безопасному выполнению упражнений;
• Рекомендации для семьи по уходу и помощи;
• Обучение профилактике повторных травм.
Заключительный этап
• Оценка результатов реабилитации;
• Коррекция программы и, при необходимости, медикаментозной терапии;
• Рекомендации для поддержания достигнутых результатов и возвращения к полноценной жизни.
❗ Важно: Окончательная программа определяется врачом индивидуально.
